Фитнес и разнообразные тренинги для многих — больная тема, поскольку не у каждого получится без усилий решиться пойти в спортивный зал. Как поступить человеку, решившему победить свои страхи, или тому, кто ищет для себя более подходящее место для тренировок? Оптимальным выходом как для новичков, так и для сведущих поклонников спорта в подобных обстоятельствах станет пробное занятие. Благодаря нему человеку сразу станет понятно, по силам ли ему тот или иной вид тренировок, испытываемая нагрузка, атмосфера в зале или удобно ли ему с этим тренером. Это даст человеку шанс оценить свои возможности и в конечном счете понять, готов ли он пройти курсовую программу именно здесь или знакомство завершится разовым занятием.